Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
|
79,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2243 ккал
|
Жир: 72,62г | Белк: 108,78г | Углев: 304,67г.
Завтрак: Мясокомбинат Колбаса Графська, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Мёд, Яблоко, Еммі Чорниця Джем, Масло Подсолнечное, Своя Линия Рис. Обед: Верес Кукуруза Консервированная, Розумний Вибір Гречка, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Свеклы, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Картофель, Масло Подсолнечное. Ужин: Клубника, Мёд, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Своя Линия Рис, Еммі Чорниця Джем. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
