dashal7- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1734 ккал

Жир: 104,08г | Белк: 88,46г | Углев: 112,75г. Завтрак: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шпинат, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Шампиньоны, Лук, ВкусВилл Филе Охлаждённое , ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Эскимо, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Арахис Шоколад. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса