bontehond88- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 49,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

2966 ккал

Жир: 259,56г | Белк: 113,79г | Углев: 37,38г. Обед: Bifi 100% Kalkoen, Lifeisbeautiful.Be Granola Keto, de Zaanse Hoeve Crème Fraîche Keto, Aroy-D Kokosmelk, Raw Organic Food Cacao Poeder, Avocado. Ужин: Lifeisbeautiful.Be Granola Keto, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Eiercake, Ovenschotel Zuurkool Pompoen. Перекус/Другое: AH Ongebrande Amandelen Geblancheerd, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Cheese Pop. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса