antoniobanon- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1648 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 91,09г | Углев: 254,22г. Завтрак: Café, Manzanas. Обед: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Ужин: Hacendado Bebida de Soja, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса