Balashovaolga- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

946 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 40,22г | Углев: 101,53г. Завтрак: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный. Ужин: 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса