kmilagonco- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

La más descuidada de todas!!! Ya no hago dieta y en 3 meses subí 6 kilos 😢

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1799 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 59,03г | Углев: 153,06г. Завтрак: Café, Arepa, Huevo Frito. Обед: Juan Valdez Mezcla de Nueces, Papa (Cuerpo y Cáscara), San Jacobo. Ужин: Whisky, Cerveza Ligera, Michelada, Arroz con Pollo. Перекус/Другое: Achiras del Huila Achiras, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ánimo! lo importante es retomar el camino y no volver a caer en el error

28 май 19 написано членом: DayanaraTorres

A mi me pasa con solo una semana

29 май 19 написано членом: vluisa96

Yo en diciembre deje ese mes de ir al gym y subí cuatro kilos, es horrible. Lastimosamente toca cuidarse siempre, más a las que tendemos tendencia a engordar rápido.

29 май 19 написано членом: carobojan97

Ánimo 💪🏻

29 май 19 написано членом: elenakerl

Por eso lo mejor es adoptar un estilo de alimentación saludable pero sostenible, crear hábitos porque de lo contrario bajas con la dieta y cuando la dejas subes y hasta el doble.

19 июн 19 написано членом: viviendo01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса