Ека Панова- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя Ека Панова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1179 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 81,12г | Углев: 127,83г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лимонный Сок, Кофе, Слобода Молоко 2,5%, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Любятово Галеты Классические, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни. Обед: Bonduelle Кукуруза, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриное Филе Вареное, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кускус (Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Помидоры Черри, Сельдерей, Болгарский Перец. Перекус/Другое: SPAR Банан, Магнит Апельсин, Печенье, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ека Панова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ека Панова- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

Ека Панова-Изменение Веса