ezlai- Журнал, 29 май 19

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1377 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 180,52г | Углев: 78,32г. Обед: 사과식초, 올리브유, 설탕, 간장, 바나나, 닭. Ужин: 바나나, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ezlai-Изменение Веса