autumn63- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1647 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 105,20г | Углев: 137,91г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Doctor Len Льняная Каша со Злаками и Клубникой. Обед: Щи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, EKO Лечо по-Болгарски. Ужин: Пестравка Ряженка 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Перекус/Другое: Сырники с рисовой мукой давл. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса