FatSwatter- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя FatSwatter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

118,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

2343 ккал

Жир: 110,51г | Белк: 104,39г | Углев: 246,87г. Завтрак: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Chick-fil-A Chicken Biscuit. Обед: Del Monte Fruit & Chia Mangos in Pineapple Flavored Chia, Marketside Southwest-Style Salad. Ужин: Sour Cream, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Black Angus Steakhouse Steamed Broccoli with Parmesan Cheese, Corn On The Cob with Butter, Kirkwood Garlic & Herb Chicken Breast. Перекус/Другое: Kozy Shack Original Rice Pudding, Dannon DanActive Strawberry Probiotic Drink, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back!

28 май 19 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatSwatter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatSwatter- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

FatSwatter-Изменение Веса