Cheylynn- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1107 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 44,44г | Углев: 147,17г. Завтрак: Great Value Stevia, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Apples. Обед: Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Pasta or Macaroni Salad with Meat. Перекус/Другое: Wilton Rainbow Jimmies Sprinkles, Hershey's Chocolate Syrup, Perry's Ice Cream Vanilla Custard, Strawberries. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю