madaboutmoose- Журнал, 20 дек 12

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2012

100,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2012:

799 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 56,54г | Углев: 95,13г. Завтрак: White American Cheese, Low Fat Mayonnaise Dressing, Whole Wheat Sandwich Thins, Egg. Ужин: Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Перекус/Другое: Sour Cream and Onion Potato Chips, Mesquite Smoked Turkey. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 20 дек 12

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса