jaquegar- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя jaquegar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

116,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

761 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 49,85г | Углев: 25,44г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Castelo Vinagre de Maçã, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Ужин: Repolho, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Спать - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquegar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquegar- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

jaquegar-Изменение Веса