Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
28 май 19
jessabridge4444- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back at work. Still sad. Funeral will be at the end of this week. It is the full church one, so bah humbug. But that is what he wanted, and it is only for a few hours. Today will end up being a 30 hr fast since we did breakfast w Ronnie yesterday. Easy Peasy.
Affirmation: OMAD is the right path for me. Easy Peasy. I will get there
Yesterday's#: Chol 175/ Fat 34/ Carbs 171.75/ Sugar 113.74/ Protein 18.82/ Cals 1038/ Cals Spent 2500/ 71 oz water plus a 24 oz iced coffee
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1480 ккал
Жир: 74,73г | Белк: 75,72г | Углев: 120,34г.
Ужин:
Ruby Tuesday Fresh-Made Croutons, Olive Garden Italian Salad Dressing, Nellie's Free Range Eggs (50g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Escarole Soup, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Rice Pilaf, Dinner Done Marsala Mushroom Chicken.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 23 часа и 59 минуты, Fitbit - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю