fabioiron10- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя fabioiron10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1199 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 107,08г | Углев: 80,41г. Завтрак: Caqui, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Café. Обед: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Carne de Porco do Lombo (Filé), Uva Itália. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabioiron10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabioiron10- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

fabioiron10-Изменение Веса