victor.mello- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

2197 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 186,94г | Углев: 188,98г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Helga's Brot Brioche. Обед: Kopenhagen Petit Wafer, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Kopenhagen Chocolate Amargo com Caramelo e Flor de Sal. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Seara Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса