urekagbr- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

109,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1733 ккал

Жир: 95,00г | Белк: 93,02г | Углев: 116,98г. Завтрак: Bramwells Tomato Ketchup, Pork Sausage (Cooked), Margarine-Like Spread (40% Fat), Warburtons Brown Bread, Lidl Dark Chocolate (81%), Coffee with Milk. Обед: Tesco Mango Chunks, Milbona Natural Yogurt, Combino Spicy Tomato Pasta Sauce, Birchwood Farm British Beef Meatballs. Ужин: Sainsbury's Chicken Tikka Kathi Kebab. Перекус/Другое: Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса