TonyFar- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1231 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 34,76г | Углев: 180,07г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: magerost bacon 10g 8%fett, Tomat 80g, Wasa Husman. Ужин: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Bremykt 5g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса