Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
28 май 19
feeldabeat- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1010 ккал
Жир: 37,40г | Белк: 94,06г | Углев: 67,72г.
Завтрак:
Nespresso Café Capsulas, Hacendado Arándanos Enteros, Pascual Leche Desnatada, Plátano, Almendras, Albe Requesón Light.
Обед:
Valor Chocolate Negro 92%, Café Cortado, Hacendado Espinaca Cortada, Montesinos Requesón, Bonnysa Tomate Cherry, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Danone Light&Free Coco, Almendras, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO, Wasa Pan, DIA Havarti Light.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Пресс - 12 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю