MDW80- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1225 ккал

Жир: 80,66г | Белк: 82,90г | Углев: 45,41г. Завтрак: Melkan Roomboter Ongezouten, Courgettebrood. Обед: Goldessa Soft Cheese Light, Olijfolie, Ei, Veldsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil). Ужин: Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Kokossnippers, Lijnzaad, Amandelen, Chiazaad, Lidl Magere Franse Kwark, Freshona Polpa Di Pomodori, Aubergine, Uien, Olijfolie, Lidl Kipfilet, Gele Courgette. Перекус/Другое: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Alesto Almonds Roasted And Salted, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса