vertas13- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1549 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 66,04г | Углев: 156,26г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. Обед: Виктория Опята по-Деревенски, Говядина Тушеная, Селедка под Шубой, Гречневая Каша, Чай, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Ужин: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Травяной Чай. Перекус/Другое: Кофе, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Кедровые Орехи, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса