Lizzy E- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1476 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 57,85г | Углев: 212,44г. Завтрак: Oats , Sainsbury's Chia Seeds , McDonald's Hash Brown, Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Red Smoothie, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Baked or Grilled Shrimp, Sainsbury's Brown Basmati Rice, Onions, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: 7UP 7UP Free (Bottle), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса