siempre aprendiendo- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1126 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 88,25г | Углев: 119,48г. Завтрак: MyProtein Mezcla Vegana, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galletas Integrales. Обед: Mercadona Barra de Pan, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne. Ужин: Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Barra de Pan, Caladero Filetes de Lubina. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, HIIT - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса