ribushka- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

2220 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 152,58г | Углев: 236,66г. Завтрак: ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Зеленый Перец, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Гречневые Макароны, Оливковое Масло, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Абрикос, Черешня. Перекус/Другое: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Черешня, Абрикос. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса