msoeva- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1982 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 94,13г | Углев: 204,89г. Завтрак: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Сушеные Яблоки, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Клубника, Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде , Котлета Куриная, Гречка Отварная, Щавелевый Суп, Finn Crisp Криспы Ржаные. Ужин: Лимонад, Шашлык Куриный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Перекус/Другое: Вологодское Варенье Персиковое , Курага, Клубника, Valio Творог 0,1% Мягкий. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса