Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JMJM20
Журнал
28 май 19
JMJM20- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя JMJM20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estable....🤔
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1410 ккал
Жир: 75,55г | Белк: 97,60г | Углев: 85,38г.
Завтрак:
Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Queso Fresco, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Sandía, Ensalada Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Melón Galia, Ensalada Mixta, Croquetas de Jamón.
Перекус/Другое:
Nestlé Bombones Caja Roja.
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Тхэквондо - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JMJM20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю