antoniobanon- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

97,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1432 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 71,15г | Углев: 199,53г. Завтрак: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Manzanas. Обед: Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Ужин: Café Descafeinado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса