scetic74- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя scetic74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1881 ккал

Жир: 95,15г | Белк: 83,11г | Углев: 176,09г. Завтрак: Sula Леденцы, Славянка Степ Золотой, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Мирролла Рыбий Жир , Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Кофе. Обед: Амка Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Амка Масло Традиционное Сливочное, Русский Хлеб Булочки Столичные, Амка Каша Гречневая в Сметанном Соусе. Ужин: Ленивые Голубцы, Славянка Степ Золотой, Кофе, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Лук, Remia Smoking JONES, для Всей Семьи Филе Куриное Варёно-Копченое, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scetic74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scetic74- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

scetic74-Изменение Веса