77ist77- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя 77ist77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1214 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 91,42г | Углев: 93,25г. Завтрак: Spiegelei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Обед: Edeka Romanasalat, Gutes Land Ziegenkäse, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Ужин: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenkeule, Kartoffelbrei. Перекус/Другое: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77ist77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77ist77- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

77ist77-Изменение Веса