lelik23g- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1787 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 129,68г | Углев: 162,48г. Завтрак: Ичалки Сыр Российский Экстра, Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Гречневая на Молоке. Обед: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Прибалтийский с Семечками, Филе с Грибами. Ужин: KDV Заварики, Клубника, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Good Food Семечки, Красное Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Valio Jogurtti Манго-Апельсин. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса