MikeSierra1968- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя MikeSierra1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 46,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1774 ккал

Жир: 160,12г | Белк: 59,48г | Углев: 22,20г. Завтрак: Böklunder Original Snack Salami, Farmer's Snack Pecannusskerne, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee. Обед: Lidl Hass Avocado, Mascarpone, Hackfleisch, knoblauch, Champignons, Creme Fraiche, Jalapeno, Blumenkohl, Paprika. Ужин: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Heidelbeeren, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Blattsalat Mix. подробнее ...

357 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeSierra1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeSierra1968- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

MikeSierra1968-Изменение Веса