kidreah- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя kidreah | < Предыдущая Запись |Следующий >

1st stage :78

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1602 ккал

Жир: 112,11г | Белк: 49,58г | Углев: 105,21г. Завтрак: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, Soy Milk. Обед: Fried Egg, 全家貢丸, 出前一丁黑蒜油豬骨湯味, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Ужин: Animal Fat or Drippings. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kidreah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kidreah- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

kidreah-Изменение Веса