ruslan viana- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

3292 ккал

Жир: 119,92г | Белк: 216,19г | Углев: 387,82г. Завтрак: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro. Обед: Trident Chiclete, Cupim Assado, Batata Inglesa Cozida, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Ужин: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Mel, Laranjas, Mexerica, Jasmine Granola Integral, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Uva sem Semente, Melancia, Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro. Перекус/Другое: Integralmedica Nutri Whey Protein, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса