FragaJunior- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя FragaJunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1653 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 143,02г | Углев: 171,29г. Завтрак: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Обед: Guaraviton Guaraviton Zero, Tomates, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Maionese, Mistura de Vegetais (Congelado). Ужин: Alface, Tomates, Sukita Laranja, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Melancia, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FragaJunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FragaJunior- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

FragaJunior-Изменение Веса