Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
27 май 19
reggionon- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
the last several weeks really had me all over the place. i binged for at least the last month and a half of school, but at least i didn't significantly gain. i passed my world exam though and received A's in all my classes 🎉 i've been slowly averaging back down since summer started but it's hard. i also desperately need to tone because i'm starting to notice loose skin. ugh, here we go !!
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
1755 ккал
Жир: 80,04г | Белк: 72,96г | Углев: 133,39г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nutiva Organic Chia Seed, Quaker Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Whole Milk, Kroger Fully Cooked Bacon, McDonald's Hash Brown, Publix Onions, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large).
Ужин:
Cauliflower, Dole Iceberg Lettuce, Radish, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Guerrero White Corn Tortillas.
Перекус/Другое:
Grandessa Mini Eclairs, Jameson Irish Whiskey, Jilz Crackerz.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Get back in the saddle! You can do it again!
27 май 19 написано членом:
DBakerrian
Congratulations on your straight A's. Now get out there and do some fun exercising this summer!😎
27 май 19 написано членом:
Erquiaga
Thanks y'all 😻
30 май 19 написано членом:
reggionon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю