Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
942 ккал
|
Жир: 67,85г | Белк: 59,84г | Углев: 27,10г.
Завтрак: Café, Tirol Nata (15g), Café, Café. Обед: União Açúcar Refinado, Tomates, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Aviação Manteiga sem Sal, Gallo Azeite Extra Virgem, Pão Francês, Frimesa Bisteca Suina, Ovo, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
