Libel_lula- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Libel_lula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1348 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 80,25г | Углев: 126,67г. Завтрак: Optimeal Elastic Joint, Now Foods Sunflower Lecithin, Now Omega-3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, D'arbo Мёд Акации, Каша Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Зеленый Чай, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гелиос Лимонад, 4 Сезона Рис с Овощами, Свинина Запеченая, Суп-пюре из тыквы. Ужин: BSN Протеин Syntha-6. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Окей Груша Аббат, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libel_lula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libel_lula- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Libel_lula-Изменение Веса