taurus1945- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя taurus1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

105,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1670 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 85,74г | Углев: 97,12г. Завтрак: Thomas' Sandwich Size English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Deli Sliced Ham. Обед: Rotisserie Chicken. Ужин: Sauvignon Blanc Wine, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Marina Del Rey Wild Caught Argentine Red Shrimp, Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Garlic Sauce. Перекус/Другое: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taurus1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taurus1945- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

taurus1945-Изменение Веса