thiagosantosts7- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

4072 ккал

Жир: 148,05г | Белк: 244,93г | Углев: 441,88г. Завтрак: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão Frances (Taco 2011), Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса