bonnie senn- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя bonnie senn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

99,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

2555 ккал

Жир: 124,72г | Белк: 120,48г | Углев: 248,12г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Whole Milk, Oatmeal. Обед: Red Salsa, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli , Pineapple , Corn On The Cob with Butter , Tuna Cake or Patty. Ужин: Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Red Salsa, Cheddar Cheese , Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Almonds , Betty Crocker Chocolate Chip Muffin Mix - Simply Add Water. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie senn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnie senn- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

bonnie senn-Изменение Веса