Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rositesilva
Журнал
27 май 19
rositesilva- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя rositesilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
994 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 38,06г | Углев: 127,21г.
Завтрак:
Chimarrão.
Обед:
Batatonese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Pizza de Queijo, Chimarrão.
Перекус/Другое:
Misto Quente, Pé de Moleque.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rositesilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю