Lidiloira- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Lidiloira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1395 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 61,11г | Углев: 164,04г. Завтрак: Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado. Обед: Hemmer Maionese de Frango com Legumes, Arroz Branco, Rabanetes, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne de Vaca. Ужин: Ovo, Laranjas, Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Fini Bananas. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiloira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiloira- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Lidiloira-Изменение Веса