olga_pp_olga- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя olga_pp_olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1341 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 121,66г | Углев: 114,71г. Завтрак: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Обед: Огурец, Гречка Отварная, Яичный Белок, Куриные Бедрышки. Ужин: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Беллакт Творог 4%, Киви, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_pp_olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_pp_olga- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

olga_pp_olga-Изменение Веса