tonybrown1930- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

2407 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 63,15г | Углев: 372,40г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Bananas, Porridge. Обед: Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, Apple. Ужин: Bananas, Bird's Custard, Tesco Piri Piri Chicken & Rice. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 29 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса