Don Dizzisel- Журнал, 19 дек 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2012

100,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2012:

2028 ккал

Жир: 90,21г | Белк: 77,56г | Углев: 225,31г. Завтрак: Apple Juice, French Fries, Fried Floured or Breaded Catfish , Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pizza, Pepsi. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 19 дек 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса