Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
20 май 19
Светлана Нигей- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
91 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1432 ккал
Жир: 51,66г | Белк: 109,98г | Углев: 134,90г.
Завтрак:
Банан, Овсяноблин.
Обед:
Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чечевица, Пекинская Капуста.
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
вело ужин - 14 минуты, вело обед - 10 минуты, вело утро - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю