NikkyUs- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя NikkyUs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1543 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 61,76г | Углев: 151,40г. Завтрак: Яйцо Куриное, Рулет Рококо, Billa Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Обед: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яйцо Куриное, Billa Кижуч Слабосоленый, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NikkyUs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NikkyUs- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

NikkyUs-Изменение Веса