brianvanniekerk- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

97,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

699 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 39,16г | Углев: 52,45г. Завтрак: Nougat with Almonds, Nougat with Almonds, SPAR Full Cream Fresh Milk, Guavas. Обед: Egg, Enterprise Cheese Grillers. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса