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Con cabeza, el saldo de la despedida ha sido: ninguno!! Básicamente cené fuerte (pasta rellena, vino, medio postre) pero el resto de la noche solo bebí agua.
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54,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1563 ккал
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Жир: 72,61г | Белк: 85,26г | Углев: 137,18г.
Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Alpro Soja Original, Azúcar. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Lentejas Pardinas, Aceite de Sésamo, My Best Veggie Tofu, Hacendado Brocoli para Vapor. Ужин: Milbona Queso Fresco Granulado, Pan de espelta con pipas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortilla de Patata. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Soja Calcio. подробнее ...
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Потеряно 0,4 кг за Неделю
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 Комментария
27 май 19 написано членом: kutxurru
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Sí, Kutxu, gracias! Además, que no lo hice con esfuerzo. Realmente no me apetecía beber alcohol fuera de la cena, solamente tenía sed y el agua me fue de perlas!
Ya me comentó Maku un día que es una buena estrategia también para evitar resacas, pero lo cierto es que no lo hago con premeditación sino escuchando lo que me pide el cuerpo.
La fiesta fue muy divertida en si misma, y además no creo que se deba tomar alcohol para hacer que una fiesta sea una fiesta o para animar algo que en si es un tostón. Si te gusta cierta bebida, vale (sabiendo que tampoco es un regalo para tu cuerpo), como yo con el verdejo de la cena, pero beber por obligación social no.
27 май 19 написано членом: EvaSieteTres
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EvaSieteTres-Изменение Веса
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