Slalx- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Slalx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1889 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 138,28г | Углев: 194,03г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Домик в деревне Творог 0,2%. Обед: Жареное Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Говядина Тушеная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 0,2%. Перекус/Другое: Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями, Гуакамоле с Помидорами, Prime Гранола с Чёрной Смородиной, Prime Star Запечённые Яблочки, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ironman Isolate Bar. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slalx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slalx- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Slalx-Изменение Веса